Từ nhiều thế kỷ trước, người Ai Cập cổ đại đã biết dùng bùn thoa lên người để chữa các vết thương. Còn người La Mã, Đông Âu lại dùng bùn như một liệu pháp làm đẹp và tăng sự dẻo dai cho cơ thể. Ngày nay, tại các Spa, resort ở Việt Nam đặc biệt tại Khu Du Lịch Trăm Trứng - Nha Trang bùn được xem như "thần dược" cho sắc đẹp, đồng thời cũng là liệu pháp chữa được nhiều bệnh cho con người.
Mặt nạ bùn thiên nhiên
Mặt nạ từ bùn thiên nhiên là một cách làm đẹp đơn giản nhưng rất hiệu quả, giúp làn da bạn trở nên có sức sống mới, tươi trẻ và láng mịn. Bùn cũng là nguồn cung cấp, bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất giúp tẩy sạch tế bào chết, kích thích tái tạo da và hạn chế quá trình lão hóa da.
Tắm bùn nóng
Bùn thiên nhiên không chỉ sử dụng làm mặt nạ mà còn có thể dùng để… tắm. Tắm bùn ngoài công dụng dưỡng da, giảm nếp nhăn, tẩy sạch các tế bào chết, giúp tái tạo làn da tươi trẻ, thì tắm bùn còn có khả năng chống stress, giúp bổ sung khoáng chất cho cơ thể và chữa trị các bệnh xương khớp và da. Ngâm cơ thể trong bùn sẽ tạo cảm giác kích thích tới các tế bào thần kinh ở da, rồi lan truyền qua các trung khu dưới não, vỏ não, gây phản ứng toàn thân. Việc ngâm bùn, kết hợp tắm nước nóng, còn có tác dụng hỗ trợ phục hồi sức khỏe, chức năng vận động cho những người bị các bệnh mãn tính: thấp khớp, thần kinh tọa...
Ngoài ra, bạn cũng có thể mua loại bùn khô tại các quầy bán hàng lưu niệm để tự pha chế. Giá của mỗi bịch bùn khô khoảng từ 100 - 180 ngàn đồng (tùy khối lượng).